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關鍵字：『表層』，共有4筆搜尋結果

2023-08-28 汗腺喚醒機能汗流冷氣房流汗毒素溫度待在培養

你是天氣熱得半死、也不太流汗的「無汗人」嗎？小心！你的汗腺可能休眠囉～別暗自竊喜覺得「不流汗真好，都不會濕濕黏黏的～」，其實身體排不出汗很危險，

2022-12-15 核心棒式表層穩定見真章有力測試四肢

「什麼？還沒練核心？這樣容易受傷耶！」核心肌群是用來穩定軀幹、保護腰椎，更是所有運動的基礎，不論在健身房或是居家運動，大家都知道鍛鍊核心的重要，所以棒式、捲腹

2018-05-13 塗抹橘皮油水晶球緊緻謊言表層保鮮膜假象號稱

市面上琳瑯滿目的瘦身霜，有的號稱能燃燒脂肪、消除橘皮、打造Ｖ型小臉，有的甚至宣稱「只要塗抹14天，腰圍就能小5公分！」哇～這麼厲害！但為何我怎麼擦，手臂和大腿內

2013-03-29 跪姿臀部俏臀緊實曲線表層蜜桃翹臀鍛練塑身頂多

Q：想要讓臀部曲線更緊實，下列哪一種方式較有效？ A：以「跪姿抬臀」等肌力動作來鍛練臀部，再搭配有氧運動消脂肪，將能擁有性感俏臀喔～「搖呼拉圈」的運動量偏低

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